Hiện kết quả từ 1 tới 2 của 2
  1. #1
    Thành Viên Cấp 1
    Avatar của anhquan290196

    Tham gia
    12-04-2017
    Đến từ
    Hà Nội (TP)
    SĐT
    0961227535
    Bài gửi
    102
    Thanks
    2
    Thanked 0 Times in 0 Posts

    5 Cách thức giảm đau thoát vị đĩa đệm không gì sánh bằng bạn cần biết

    Bệnh thoát vị đĩa đệm nguyên nhân chủ yếu là do hoạt động, sinh hoạt hằng ngày của người bệnh sẽ khiến cho chất lượng sinh hoạt của người bệnh giảm xuống rõ. Hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu cách giảm đau thoát vị đĩa đệm để gửi tới người bệnh.
    https://goo.gl/fpE7yE
    5 Bí quyết giảm đau thoát vị đĩa đệm bạn nên biết
    1/ Áp dụng bài tập hỗ trợ điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm
    Một số bài tập hỗ trợ điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm như: Bài tập co giãn phần xương cột sống, Bài tập kéo giãn cơ dựng sống thắt lưng, Bài tập xoay cột sống khi nằm ngửa, Bài tập xoay cột sống khi nghiêng người,…

    5 Cách thức giảm đau thoát vị đĩa đệm không gì sánh bằng bạn cần biết

    2/ Tập thể dục thường xuyên
    Mỗi ngày người bệnh nên dành 30 phút sáng, chiều để tập luyện thể dục, thể thao để tăng cường sức khỏe, sức đề kháng, ngăn ngừa các căn bệnh xảy đến.

    5 Cách thức giảm đau thoát vị đĩa đệm không gì sánh bằng bạn cần biết

    Ngoài ra, người bị thoát bị đĩa đệm có thể kết hợp bơi lội hàng ngày. Bơi lội không chỉ giúp tăng cường thể lực, sự dẻo dai của cơ thể mà còn rất phù hợp để hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến xương khớp. Nó giúp giảm áp lực tác động lên phần đĩa đệm bị lồi ra, từ đó giảm cơn đau nhức nhanh chóng.

    3/ Sử dụng lá bắp cải
    Cách giảm đau thoát vị đĩa đệm bằng bắp cải có tác dụng: Trong thành phần của lá bắp cải có chứa phytochemicals, vitamin C, vitamin K và glutamine. Những chất này sẽ bổ sung cho xương, giúp xương chắc khỏe, cứng cáp, deo dai.

    5 Cách thức giảm đau thoát vị đĩa đệm không gì sánh bằng bạn cần biết

    Cách thực hiện: Bạn sử dụng lá bắp cải có màu sậm, cho lên mặt thớt bằng phẳng rồi sau đó sử dụng sao để gọt bỏ hết phần cọng dày và cứng. Bước tiếp theo, hãy sử dụng 1 chai rượu có hình trụ đem cán lá cho dập nát để dịch nhờn tiết ra nhiều hơn. Cho toàn bộ phần lá đã cán dập vào lò vi sóng trong thời gian 15 giây.

    Cách dùng: Sử dụng lá bắp cải đắp trực tiếp lên vị trí bị đau do thoát vị đĩa đệm, sử dụng dây để buộc cố định lại, nhưng nhớ là không để quá chặt, giữ nguyên như vậy trong thời gian 1 tiếng.

    4/ Sử dụng kem ớt
    Công dụng: Trong thành phần của ớt có chứa hàm lượng capsaicin, hiệu quả trong việc giảm bớt những cơn đau do thoát vị đĩa đệm, đau khớp, thấp khớp, giảm sưng cơ,…

    5 Cách thức giảm đau thoát vị đĩa đệm không gì sánh bằng bạn cần biết

    Cách thực hiện: Bạn hoàn toàn có thể tự mình làm kem ớt ngay tại nhà lại vừa có thể điều chỉnh được độ nóng hợp với da của mình:

    Cho 2 muỗng cà phê bột ớt khô loại cay, cùng với 2 chén dầu hoa hướng dương. Đun trên bếp với lửa nhỏ, đồng thời dùng muỗng khuấy đều hỗn hợp trong 15 phút/ lần. Đun như vậy trong vòng 2 giờ là có được. Sử dụng vải lọc sạch để lọc lấy phần hỗn hợp cho vào trong hũ có nắp đậy. Khi mà hỗn hợp vẫn còn nóng thì bạn trộn cùng với 45g sáp ong cho tới khi thành phẩm này đặc lại.

    Cách dùng: Sử dụng 1 lượng nhỏ đem bôi trực tiếp vào vị trí bị đau lưng và sưng.

    5/ Một số bài thuốc đông y hỗ trợ giảm đau thoát vị đĩa đệm
    5 Cách thức giảm đau thoát vị đĩa đệm không gì sánh bằng bạn cần biết

    Ngoài những phương pháp trên, sử dụng các bài thuốc đông y hỗ trợ chữa bệnh thoát vị đĩa đệm, giảm đau như: lá lốt, cây xấu hổ, ngải cứu, xương rồng,… Những phương pháp đều chữa tại nhà, ít tốn kém và hiệu quả lâu dài (Tùy thuộc vào cơ địa của từng người, thuốc sẽ có tác dụng khác nhau)

    Mong rằng những phương pháp hỗ trợ giảm đau thoát vị đĩa đệm trên đây sẽ có tác dụng và đem lại hiệu quả tới người bệnh. Chúc mọi người có thật nhiều sức khỏe!
    Nguồn: https://goo.gl/fpE7yE

  2. #2
    Thành Viên Cấp 2
    Thành Viên Cấp 2
    Avatar của taobabi

    Tham gia
    10-09-2016
    Đến từ
    Hà Nội (TP)
    SĐT
    01648476152
    Bài gửi
    259
    Thanks
    0
    Thanked 2 Times in 2 Posts
    Đại tràng hay còn liên hệ là đại tràng là phần rốt cục của con đường tiêu hóa trong thân thể. Chứng bệnh viêm ruột già là hiện tượng đại tràng mắc viêm nhiễm. Vậy bệnh viêm đại tràng mãn tính có nguy hiểm không các bạn cùng tìm hiểu bài viết sau nhé http://benhdaitrang.vn/benh-viem-dai...hong-p50.html\

  3. The Following User Says Thank You to taobabi For This Useful Post:

    anhquan290196 (19-10-17)

Quyền viết bài

  • Bạn không thể gửi chủ đề mới
  • Bạn không thể gửi trả lời
  • Bạn không thể gửi file đính kèm
  • Bạn không thể sửa bài viết của mình
  •  
Textlink: Chợ bmt | rao vặt daklak | rao vặt dak lak | rao vặt bmt | diễn đàn daklak | diễn đàn dak lak | diễn đàn buôn ma thuột |